听别人说，怀孕之后胸部会变大。但是怀孕身材也会变胖啊，怎么做能在产后尽快恢复身材

听别人说，怀孕之后胸部会变大。但是怀孕身材也会变胖啊，怎么做能在产后尽快恢复身材最好是胸部也能长点

产后六个月是新妈妈瘦身丰胸的黄金期。如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
多做按摩、运动，恢复苗条身材，你就是时尚辣妈！
1. 按摩：三指并拢，顺时针从乳房内侧往外划圈。
2. 运动：每天做3分钟扩胸运动，使胸部更集中。
3. 饮食：多吃鸡蛋、牛奶和豆制品。
产后要多运动取代节食，才不会影响胸部脂肪哦，适用于产后1个月哦~

1、女性怀孕以后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，胸部逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。 女性一般从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。 进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西。