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做什么运动对顺产有好处?

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解决时间 2021-10-13 13:21
做什么运动对顺产有好处?
最佳答案
走路,不要走的太快,就很好,祝成功
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散步,天气好在户外散步既可以愉悦心情又可以晒太阳补钙非常有利于顺产的,我整个孕期都是坚持步行上下班的(大约半小时单程),但是散步一定要选择平坦宽阔、空气好的地方,一边散步一边别忘了和轻抚腹部和宝贝交流呀!最好有爱人或家人陪伴,安全第一,天气不好时可在家里散步,保持室内空气流通。祝宝妈顺产、宝贝健康!
多散步,最主要的是对自己有信心。相信自己一定会把宝宝安全的生来了,而且顺产对宝宝日后的发育都比较好。
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