什么动作可以代替杠铃硬拉?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-09 15:38
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-04-09 12:21
什么动作可以代替杠铃硬拉?
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-09 13:35
三大动作 卧推 深蹲 硬拉 这三个动作是不可替代的因为这三个动作是增肌最好最快的动作只能说相对能代替的 有引体向上 但引体向上 却对二头肌刺激效果大于背肌了
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