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每天都上课睡觉,对身体好不好,哪不好

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解决时间 2021-12-25 21:17
每天都上课睡觉,对身体好不好,哪不好
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不好改掉,影响学习最好不要睡觉,否则等养成习惯了
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姿势不好
我也是经常睡觉,这是个不好的习惯,要改正。。至于好不好,那不好,我也不太了解
首先你上课睡觉已经打破了生物钟,因为此时本来是用来从事具有创造力的脑力活动或者运动,但睡觉的话可能会影响正常的睡眠,如晚上睡不着。长期如此会紊乱,容易热气,对精神状态不好
在桌子上趴着睡觉血液不流畅,特别是眼睛,对眼睛不好,也影响学习。所以要睡觉要选择舒适的场所
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