篮球中关于盖帽的几个小问题？

昨天很多女生在看的时候被我们班一个和我差不多高的人给了一个大冒，面子丢光....

虽然我在班里身高算比较高的，不过我盖人家的却很少（弹跳一般，还算机灵），有没有谁可以给我就上述两个问题指点一下？谢谢！

如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。
对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:

一、
A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。

二、
A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。
B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。

三、
A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球

盖帽这个东西很难练，因为篮球总是进攻队员掌握主动，想盖别人    首先 把他防死    防的他技术变形  强行出手  这才是盖人的好时机   不然很难盖的！ 或者协防队友   出其不意  偷袭   虽然不很光彩   但有效！

多观察对方的打球习惯    提前判断他的动作~ 不一定非得冒他    抢断也行啊 ！

第一个问题，就是盖回来~！！！，男生都是要面子的。

第二个问题，你既然有身高弥补你一般的弹跳，那么你可以靠你机灵的反应，来盖帽，前提是你要更专注的观察进攻的人，并且分析他的习惯，其实很简单的，我说这些也挺废话的，你只需要专注，你很快就会啦。