早晨起床感觉腿沉是为什么

腿沉，这和筋痿状态，及腰部肌肉损伤等影响下肢供血状态有关。筋痿是长时间缺乏有效运动所致。膝关节周围侧副韧带损伤，也可以引起下肢发沉，活动受限。
所以，现在状态，可以从膝关节，及腰部等局部按压帮助判断损伤病因。配合按摩，拉筋等调节。

考虑是下肢静脉曲张，静脉曲张症状是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢。 静脉曲张的表现症状在早期无明显变化，有些静脉曲张患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。

两腿发沉，酸感觉很累这个是食欲体内的湿邪较重引起的。 指导意见： 一个是可以服用祛湿的中药，二个是可以通过拔罐或者是针灸来治疗的，三是平时可以使用艾叶煎水洗脚。。。。。。

睡觉姿势问题.... 你可以试着睡觉的时候右倾蜷曲着双腿睡觉 减少腿上压着的东西。 睡前可以泡个脚。

有可能是静脉曲张导致的，静脉曲张一般都是回流障碍引起的，如下肢静脉曲张一般都是由于长时间站立导致血管壁受到压迫，负担加重引起。如果是全身性的，还需要考虑是本身血管壁病变引起。最好是能够在门诊现场检查明确诊断，一般程度较轻不需要特别处理。