防晒霜使用方法

夏天因为出汗出油所以想简化护肤步骤,可以把防晒值15以下的防晒露直接涂抹于爽肤水后吗,不必再涂保湿乳液

很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点： ⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。 防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。 日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。 ⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。 ⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。 ⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。 ⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。 4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。 5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复

#太平洋女性时尚部落的姐妹们建议防晒霜要一年365天，天天使用。 最重要的是防晒霜用了一次之后要天天使用。防晒霜是在皮肤上形成保护膜来隔离紫外线。 但是天天使用的人突然中断使用，那皮肤的保护膜就会破损。比一般不使用防晒霜的人比起来更能受到紫外线的影响。 防晒霜除了下雨天之外在室内也要使用。周末在家里的时候也不例外。使用乳液等含有防晒效果的基础化妆品会更方便。 #防晒霜的隔离指数多多益善? 防晒霜的指数是反映隔离时间和隔离程度。紫外线隔离指数（SPF）20的时候隔离紫外线B的95%，紫外线隔离指数30的时候隔离97%。紫外线隔离指数从20提升到50，它的隔离百分比只增加2%。为了提高隔离指数往往会使用化学物质，所以没有一定要选择高隔离指数的必要。在一般的情况下使用20-25的就可以了。但是去海边或者其他长时间在太阳下的时候可以选择高指数的防晒霜。 #使用防晒霜的方法也有不同。 防晒霜用在精华素等基础化妆品的最后阶段，也就是在化妆之前使用。还有就是在外出时的30分钟之前时候会效果更佳。因为防晒霜的隔离成分要充分发挥作用的时间最少要有30分钟。因年龄的增长皮肤的弹性会降低所以按照年龄来选择多油份的防晒霜。20-30岁的人涂防晒霜后用化妆棉轻轻按一下面部后化妆会感觉皮肤的柔软. 防晒霜本身就含了很多油份，不上彩妆也要注意清洁使皮肤没有负担。