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孕期掉头发怎么办

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解决时间 2021-12-28 13:23
孕期掉头发怎么办
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问题一:孕期掉头发特别严重怎么办 孕期脱发可能是劳累过度,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素问题二:为什么怀孕后总是掉头发 雌激素水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发的更新速度就会加快.孕期的雌激素水平相对较高,头发的寿命自然较长.而分娩之后体内的雌激素水平虽恢复到正常水平,但比起前一时期来说,还是相对降低了,因而出现产后脱发.孕期与产后雌激素水平的差距越大,头发脱落的程度就越明显.这也是每位产妇存在着个体差异的原因之一. 意见建议:此外,精神过于紧张,睡眠严重不足,营养欠缺,头发护理不当,也是造成脱发的原因.这些脱发原因,都是人为的因素. 注意平时多休息,补充富含蛋白质的食物,可以多吃芝麻,花生等情况,保持精神愉快。
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