羽毛球老师说我肩膀太僵硬，不放松是什么意思？怎么改啊。。还有打高远球有哪些技巧呢？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-23 18:58

提问者网友：孤凫
2021-03-23 10:07

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2019-06-23 00:11

肩膀放松，肩带臂臂带肘，肘带手，手腕才能灵活摆动，控制球拍，准确击球，任何多余的发力都会影响挥拍，慢慢体会感觉就可以了。
打高远球是什么意思呀，劈吊杀切，各有技巧，但一切都建立在球感上，不管用拍面的什么位置接触球的什么位置，毕竟接触的时间都是一刹那，慢慢熟练，体会感觉

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1楼网友：患得患失的劫
2020-05-29 20:48

我以前也有这样的情况,问题还是你的击球姿势不对!关键点在你的肘部!你记住击球前你的肘是面对前方的,大臂与地面是平行的,大臂与你的躯干是成90度的，按照我的说法你打打试试绝对不疼.你既然打了2年球了,应该学会借力,多借一些腰腹转体时的力量从而减轻大臂肩胛骨的发力.希望我的回答能让你满意,谢谢!祝你早日康复

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羽毛球老师说我肩膀太僵硬，不放松是什么意思？ 怎么改啊。。还有打高远球有哪些技巧呢？

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