姜茶和咖啡间隔多少时间喝最好?

姜茶和咖啡间隔多少时间喝最好?

咖啡和茶都有醒脑提神的功效，咖啡是对脑部起作用，而茶是对肠胃起作用。 同时喝对身体没什么坏处，但同时喝对身体机能调节要求较高，因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。所以时间间隔最好超过两小时。

如果是带茶叶的那种姜茶，最好不要跟咖啡一起喝，因为茶和咖啡里面都含有易使人兴奋的东西，摄入多对神经不好。如果是那种红糖姜茶，没有茶叶成分，一起喝应该没问题的。