坏心情时有什么方法怎么减压可以让心情好点

最近知道老公原来一直都不喜欢自己他心里早就有爱的人了，跟我在一起只是为了疗伤而已可是我一直以为他很爱我突然有点不能接受现实该怎么办

看他还愿不愿维持婚姻。看你自己还愿不愿继续爱他。如果是以前的事，就让他过去。他为了什么结婚并不重要，重要的是他跟你结婚了。聪明人都现实，你一定是个聪明的女人。

想必已经结婚了吧

如果是在谈恋爱 唯一的做法就是赶快离开 知道他不喜欢自己 只有离开了 不然到最近伤心的还是你

如果现在已经生活在一起了 那么 适当地提醒一下你老公吧 毕竟你们过的是两个人的生活

就像我现在一样 自己的另一伴并不喜欢自己 就一定要离开 不想越来越依赖他 不在对他抱有任何幻想

这样自己才不会受伤

爱一个人没有错 就看对方爱不爱你 那样的婚姻才是幸福的婚姻

看海

感情问题··如果你很爱你老公，就和他说啊~毕竟他是你老公呢！你要和他沟通一下，就算是为了疗伤，毕竟老婆也是个人，有个忍耐的度的啊~如果你想挽回他的心，近水楼台先得月嘛···努力哦！婚姻不是说疗伤就行，它还有责任在里面的！！！

紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。坏的习惯可以改正，好的习惯可以慢慢养成。而且辛勤的工作很少会导致疲劳的，尤其是那种经过休息或睡眠之后都不能解除的疲劳，使你的心态和思想所造成。所以，不要不凡事复杂化，多上好的方面想，我想你会轻松好多。