脸上有疙瘩怎么办？

这是本人脸部疙瘩情况 希望大家别笑 毕竟不是啥光荣事 这满脸疙瘩已经让我很闹心了

希望大家可以告诉我起小疙瘩的原因 怎么样弄到小疙瘩 以及怎么样预防起小疙瘩 谢谢大家了...

第一，不要抓，挤。会留豆坑，以后就难看了。

第二，注意你脸部的清洁。不是说你洗过脸了，是注意方式。要是你用洗面奶洗的话，丢掉泡沫的。

用牛奶这类温和的。脸上的水，不要用几天都没干过的毛巾拭水。

第三，非常重要，洗脸毛巾一定要拿到太阳光下暴晒，注意是暴晒。

你这个，看上去，我怀疑是消了又长，长了又消。又消又长，反复的。

所以一定要晒毛巾，潮湿毛巾里面含有很多细菌，比如螨虫。

第四，皮肤粗糙，不光滑，内分泌混乱。睡眠不足。晚上睡觉的时间一定要注意了。

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其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，过年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的