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我从失恋后变得很犹豫有时头很晕频繁的走神,感觉大脑不受控制很难回过神来。工作时要很强的意志逼自己干.

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解决时间 2021-11-24 02:10
我从失恋后变得很犹豫有时头很晕频繁的走神,感觉大脑不受控制很难回过神来。工作时要很强的意志逼自己干.
最佳答案
这是失恋的正常表现,别太担心了,只是时间的力量还没能足以让你忘记过去的伤痛,不过你距离新的生活已经不远了。
你要好好调整,好好忍耐,经常在心理暗示自己要努力,多和朋友倾诉,或者出去走走,换个环境,看一些励志的书籍,或者听听欢快的音乐。
不要总是埋怨和悔恨过去,要学会感恩和宽恕过去,因为过去毕竟已经过去了,放开手才能放开自己。这只是人生的一个小小挫折,一次历练而已,等时间足够长的时候,一切都会好起来的。
加油!!!
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时间还不够吧。。楼主爱的很深啊、、、
都是这样的,明明心中很痛苦,可是在工作的时候还要压抑住心中的眼泪挤出个笑容来,这种精神分裂的感觉相信每一个真爱过的人都体味过,能够治疗的不是药而是时间和新的爱(不要是有毒的爱)。建议辞职换个环境工作,或者休息一段时间调整下自己的精神状态,向好友诉说一下。
在继续这样下去 只会伤害自己的身体。想想你们分手的根源子在那里,即使对方以前很爱你 对你很好。也不能想了(因为你们彼此选择了分离) 想想对你不好的地方 慢慢接触新的朋友,多看看书 做些其他的事情来分散自己思想。试一试吧 很有效果~本人经历。
心病还要心药治,要改变外境,还要先改变内境。看你这么难受,如果难受就能解决问题,我也陪你难受吧,关键是没用,这个人不适合你,不是你今生的最爱,最爱你的人还在远方向你招手,你会找到幸福的那个人。朋友,人这一生并不是什么都是一帆风顺的,总是坎坷很多,这才是人生。你让自己运动自己,今天就开始,跑步吧。祝你早日找到真正的心爱的意中人。
你可以选择去医院心理科测试一下,有没有抑郁症,强迫症之类的,如果有,适当地服用如ssri,赛乐特,百忧解,不过价格较贵,也可选择国产的,价格偏低,一定要在医生诊断后,确诊后才能吃,不要自己随便去药店买,这是处方药。我的意见,仅提供给你参考。
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