体寒有办法可以缓解吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-25 18:25
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-11-24 23:00
体寒有办法可以缓解吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-11-24 23:17
体寒是人的体质问题，通过一定的运动和膳食会得到调节。
1、少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。
2、常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。
3、寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。
4、多运动增强身体抵抗力。
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶。
1、少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。
2、常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。
3、寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。
4、多运动增强身体抵抗力。
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶。
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