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刷牙至少不小于几分钟?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-25 10:30
保护牙齿
最佳答案
刷牙至少不少于三分钟
全部回答

三到五分钟就可以了

国内外有关资料表明,科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次,每次都在饭后3分钟后刷,同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙,牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟,时间不多不少,最有利保护牙齿.
3分钟
3
3分钟,不要超过5分钟
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