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土豆炖鸡和一些其他作料的怎么做?

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解决时间 2021-04-30 09:11
想为老婆煮一只鸡!(前提!产妇吃!动了小手术!) 原料有老母鸡,土豆,香菇,能不能再加点其他的蔬菜!还要什么作料!请高手进!详说!谢谢
最佳答案
佐料:食用油,酱油,醋,辣椒,辣椒酱,糖,盐,胡椒粉,辣椒面,烧酒,味精,牛精,芝麻,香油,蒜,葱
鸡切块,洗净。土豆切块。然后入6成开的水,烧一下,点入烧酒去油去腥。而土豆本来就比较难煮烂,所以一同煮一下。
烧的过程中,洋葱,胡萝卜等切好。用辣椒酱,香油,芝麻,牛精调酱。注意,这个酱所有的调味料要是这次总调味料量的三分之一。因为这个酱是用来提前让鸡肉入味的。
鸡肉颜色变了,收火,将水倒出,鸡肉过下凉水,冲掉粘在肉上已经烧出的油。然后把酱和鸡肉,土豆搅拌均匀。放置1-2分钟,让肉入味一下。
开火,锅烧6,7分热入食用油,量等同于炒菜即可。然后入蒜--注意,蒜不要切片,要弄成大颗粒的蒜泥状。入辣椒。稍微爆锅后,入鸡肉,土豆,翻炒。然后加辣椒酱,糖,盐,胡椒粉,味精,烧酒。

翻炒5分钟后入洋葱,胡萝卜等。然后加醋少量。调味料炒均匀后,加水,成汤。炖至汤开了,转小火,慢炖一会。用筷子插一下,土豆在煮的烂烂绵绵的程度后关火。可以吃啦~~
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   调料:酱油、盐、葱段、姜片各适量

    做法:

    1.将土豆去皮,洗净,切成块;鸡肉洗净,也切成方块。

    2.锅中热油爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入土豆块继续炖煮。

    3.至土豆熟烂时,加盐调味即可。

    推荐理由:

    鸡肉有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。土豆的特殊黏蛋白,不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用。

产妇》!记得不要放盐 不要放辛辣调味料
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