三岁孩子游泳多久为宜？为什么？

三岁孩子游泳多久为宜？为什么？

孩子满月之后就可以游泳了，这里的游泳指的是泡在水里玩，有家人陪伴。小孩6-8岁可以学习专业的游泳。每天坚持游泳或者一周坚持2-3次都是不错的锻炼方式，一般建议40-60分钟。游太久的话会过度疲劳，游的时间太短又达不到运动效果，一般最好的游泳效果就是游到觉得通体畅快但不觉得很累就是最佳时长了。小孩应该20-30分钟为好吧。

很多家长希望自己的孩子早一点学会游泳，但由于智力发展水平的关系，婴幼儿学习游泳比儿童、成人困难。如果想学游泳的话，最好采用单兵教学的方式。对于婴幼儿来说这时对他们最重要的是嬉水，喜欢水，而不是强迫他们去学习什么。例如：3~4岁的孩子掌握的词汇量只有1500个，运动经验有限，难于习惯成组的活动，以个别教学为好；4~5岁的孩子可以学游泳，但自理能力差，洗澡、穿衣都要别人照顾，不习惯按他人的要求去做，可以学游泳，但进步缓慢；6岁，具备有意识地去完成任务，愿意承担任务并去解决的心理，可以通过参加游泳教学班去学习游泳。

我不是专业人员，不过我在网上搜了一下，也没有个具体的说法，只是总结一下，供你参考。孩子满月之后就可以游泳了，这里的游泳指的是泡在水里玩，有家人陪伴。小孩6-8岁可以学习专业的游泳。每天坚持游泳或者一周坚持2-3次都是不错的锻炼方式，一般建议40-60分钟。游太久的话会过度疲劳，游的时间太短又达不到运动效果，一般最好的游泳效果就是游到觉得通体畅快但不觉得很累就是最佳时长了。成人也是建议40-60分钟，所以小孩应该20-30分钟为好吧。不是专业人员，仅供参考。