怎么练腰腹力最好?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-07 10:38
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-05-07 01:20
怎么练腰腹力最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-05-07 01:55
简单3个字 俯卧撑
再送2个字 坚持
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-05-07 03:43
用俩凳子，肩膀搁一条，大腿搁一条，一天一小时
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-05-07 03:38
做仰卧起坐
- 3楼网友：掌灯师
- 2021-05-07 03:08
每天左右扭就可以了
- 4楼网友：煞尾
- 2021-05-07 02:53
仰卧起坐是最好的途径，如果你的腰腹力达到一定境界的话腹部绕杠也是很好的选择。
- 5楼网友：旧脸谱
- 2021-05-07 02:16
俯卧撑,仰卧起坐都可以练
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯