麦芽可以美容吗

要怎么吃效果最好

麦芽粉两大功效:
1,减肥:麦芽粉含丰富的蛋白质,维他命,以及矿物质,不仅可以帮助消化,消除膨胀,而且还可以有效排毒,解决便秘问题.
2,美容:麦芽粉里的丰富营养,可滋润肌肤及增强肌肤弹性,令肌肤更嫩滑,麦芽富含营养亚油酸及维他命e,能有效修复细胞膜维护其完整性,修复脆弱受损肌肤.

使用:
A 麦芽奶
做法:早晨或晚上,在牛奶中冲泡1至2克麦芽粉服用.
适合人群:贫血,以及下身肥胖的JM.
功效:排除毒素,提高身体代谢,两星期后,可减2斤左右,还可改善粉刺,皮肤粗糙等情况.


B 麦芽饭
做法:将2匙麦芽放在饭中搅拌后食用.
适合人群:食欲强,以及很难控制食量的JM.
功效:增加饱足感,减少食量,一星期就可减2斤.还能解决面色灰暗无光泽的问题


C 麦芽饮
做法:将2匙麦芽加入矿泉水或温开水或果汁中冲饮服用,每天2-4杯,饭后一小时引用.
适合人群:喜欢吃零时的JM.
功效:控制食欲,一星期可减2斤左右,对肌肤干燥,暗沉有奇效.


D奶粉柠檬面膜
材料:麦芽粉1大匙,柠檬压汁1大匙,奶粉1小匙.
做法:先将奶粉加适量的开水调匀,再到入麦芽粉和柠檬汁,一起搅拌成稠状,即可食用.1星期用2至3次,每次20分钟.
适合人群:任何肤质的JM.敏感性肌肤慎用.
功效:清洁污垢,促进皮肤新生,特别适合护理暗疮皮肤.