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每到冬天,嘴总是上火、起泡,怎么办?

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解决时间 2021-03-08 21:50
每到冬天,嘴总是上火、起泡,怎么办?
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冬天天气干燥,我最近也上火,可以从几方面调理一下,首先是饮食,注意少吃或不吃辛辣,油炸和高油高热量的东西,其次平时可以喝些去火茶,适当吃些去火的药,如黄莲上清片,银翘片,再次可多吃水果,补充维生素C和维生素B2,如嘴唇干裂难受可备一润唇膏
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上火一般都是体内缺水,缺乏维生素引起的,建议每天适当增加饮水量,再多吃些蔬菜水果以补充维生素,这样上火就会好拉 /
平时要多喝水,每天多吃点水果,少吃辛辣的,干的东西。注意饮食就没事了,别着急。
秋冬都是比较燥的季节,所以多吃一点滋阴的食物比较好,像木耳、银耳之类的。 口腔溃疡用白酒漱口。 晚上用热水泡脚
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