NBA第一人乔丹的身体素质到底有多好

NBA第一人乔丹的身体素质到底有多好

如果说要选出NBA历史上身体素质最好的三个球员，我的答案是乔丹、奥尼尔和詹姆斯，而巅峰乔丹的身体素质堪称历史第一人，你可以想象一下，韦德的速度+威少的爆发力+科比的柔韧性+卡特的弹跳+伦纳德的臂展。

在93年之前，乔丹堪称基本上是历史第一的持球突破手，投突结合的层次前无古人至今无来者。在突破杀伤方面能达到他层次的只有巅峰期的勒布朗.詹姆斯。而后三连冠随着身体素质的下降，跑位再次提高，几乎不走多余的步子，几乎每一个步子都能带来出手空间。

那么乔丹身体素质具体体现在哪些方面呢？

体脂含量：

一个理想体型的正常人，体脂含量通常在10%-18%之间，而“飞人”的体脂含量却通常都低于5%。比如去年一扣成名的扎克-拉文，体脂含量为4.7%，乔丹是骇人听闻的3.4%，韦德则是同样惊人的3.5%。曾有传闻称，科比的体脂含量为3%，虽然该数据从未得到权威体检机构认证，可信度不大，不过同样可以窥见一斑。

滞空时间：

关于滞空时间，按照万有引力定律，完全漂浮在空中不存在任何可能。至于球迷定义的“滞空”，是指球员跳跃到达最高点后，凭借着超强的腰腹力量，在空中进行身体的调整，以便于使自己的肩部在下落过程中看起来仍处于弹跳的最高点。当年乔丹曾在扣篮大赛上完成一记“罚球线扣篮”，其滞空时间接近1秒（0.92秒）。这几乎就是人类所能做到的极限。至于普通人，在空中“停留”的时间，一般在0.5秒左右。从起跳到落地的时间，大约为乔丹的一半。

手掌宽度：

对于只看球、不打球的这部分球迷来说，他们很难想像一双大手对打好篮球来说意味着什么。其实，手掌宽度这项指标跟身高、力量、速度、弹跳等身体素质一样，都是NBA球员们梦寐以求的一种天赋。科比在谈到自己与乔丹之间最大的差距时，就曾不无遗憾地说道：“迈克尔有一双非常大的手，这使得他在突破到篮下时能够更加自如地控制球，他能像拿起网球一样轻松拿起篮球，这一点我自愧不如。”事实上，哪怕退役之后，乔丹的身体素质依然保持得非常出色，50岁那一年，乔丹在训练营中，两次上演灌篮，一次是无对抗，一次是1V1对抗，帮主1.98m，站立摸高是2.69m，那么这个50岁的家伙弹跳真是相当恐怖。而当时的慈世平看到后，表示50岁的乔丹弹跳高度已经超过自己，从这里就可以体现出乔丹的身体素质到底变态到何种地步。