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疲劳过度能不能坚持做俯卧撑

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-12-29 04:08
疲劳过度能不能坚持做俯卧撑
最佳答案
疲劳状态下就要注意休息,不然就是过度透支,对身体有很大的危害
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坚持做俯卧撑能锻炼出很好的胸肌. 最快也要一二个月.
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