蛙跳对跑步有用吗？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-09 01:59
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-06-08 08:24
蛙跳对跑步有用吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-06-08 08:52
en 可以提高人的爆发力
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-06-08 12:54
有，可以提高腿部力量，但跳过后，要放松腿部肌肉，这样可以缓解腿的酸痛。希望我的回答能帮助你
- 2楼网友：逃夭
- 2021-06-08 11:41
有啊
- 3楼网友：思契十里
- 2021-06-08 10:06
锻炼腿部肌肉.提高爆发力·
抢在起跑线上
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-06-08 09:51
嗯，答案是肯定的!但训练时会很酸痛的喔~~~
- 5楼网友：玩世
- 2021-06-08 09:41
有，锻炼腿部肌肉的
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