为什么别人的认可对我们特别重要

为什么别人的认可对我们特别重要

当我无法确认自己的价值的时候，我就要做些调整来让自己的感受和你的看法相匹配。
然而我们的内在虽然无法确定自己的价值，却还是想让自己好的。感受到自己是棒棒哒，是一种生本能。所以即使我们充满了自责，对否定极其敏感。我们也是渴望别人说我们一点好。
我们内在的自我否定程度，直接决定了对他人认可的需求强度。
一个不能认可自己的人，才会那么需要别人认可。一个极度不能认可自己的人，就会投射出去这部分。也就是：你觉得自己不好，也总会认为别人觉得你不好。你不相信自己是好的，你也就不能看到别人认为你是好的。除非别人的认可强度突破了你的自我否定度。
所以你才会那么需要别人认可你，来突破你的自我否定度，让自己感受到好像自己真的不是自己想的那么差，好像也还是不错的。
你多需要别人认可，你对自己就有多少批评。
对自己的批评、否定、不认可，就是一种自虐。