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孕后期补钙是多喝鲜牛奶呢还是多喝骨头汤呢?我觉得鲜牛奶是可以

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解决时间 2021-10-19 18:41
孕后期补钙是多喝鲜牛奶呢还是多喝骨头汤呢?我觉得鲜牛奶是可以
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怕胖就喝高钙低脂的吧。也可以口服钙片
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亲~电视里都说了骨头汤虽然美味,但是含钙量很少呢,要补钙还是乳制品,豆制品,海产品比较好哦~
两个都要啊,不是说你喝就能吸收的,要慢慢吸收的,所以两者一起喝
我当时给宝吃的三精的葡萄糖酸钙+伊可新鱼肝油帮助宝的吸收,感觉还不错,宝妈可以试试给宝吃,平时可以给宝熬点大骨汤,熬粥的时候用骨头汤做很好的。
完全没有道理的,多喝点牛奶吧,据说宝宝会变白呢,孕八个月之后就不建议补钙了,过量补钙宝宝头骨变硬不宜顺产呢
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