根打菜的叶子能吃吗

根打菜的叶子能吃吗

可以吃，我小时候妈妈做花菜时有些嫩叶子就跟花菜一起炒了，没什么怪味。很多人是觉得花菜叶子太老才不吃的，其实平时还是要多吃点老叶子，因为这里面的粗纤维素比较多，大家不是老是要吃润肠茶清宿便吗，多吃点老叶子比喝茶效果来得更明显。

吃叶子的有：小白菜、木耳菜、生菜、番杏叶、小油菜、洋白菜。 吃果实的有：南瓜、冬瓜、西红柿、黄秋葵、扁豆、瓠瓜。 吃根的有：胡萝卜、土豆、白萝卜、山药、牛蒡、藕。 吃茎的有：莴笋、芹菜、蒿子杆、莴苣、竹笋、芥蓝菜。