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都说吃黑芝麻有益处。可是我吃了却很上火。芝麻要怎样吃才不上火?

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解决时间 2021-06-06 18:18
都说吃黑芝麻有益处。可是我吃了却很上火。芝麻要怎样吃才不上火?
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你那是食用过量.每天少吃点就行了
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那少吃点 芝麻糊一般比较不上火
你不要食用炒过的黑芝麻,可以煮熟后再吃。
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