如果说一边走路一边看书伤害眼睛，那么一边走路一边背书会吗？背书就走路时偶尔看下书

如果说一边走路一边看书伤害眼睛，那么一边走路一边背书会吗？背书就走路时偶尔看下书

走路看书肯定不好。背书同样不利于安全。

我感觉背书的时候你必须看书呀，在看的同意默记，不要一次背太多，背一段五到六行就好。完了你要注意书里的用词和你平常所用有什么不同的，学习人家的词汇，边看边准备记忆，尽量在眼中出现一个画面，把你要背的东西全加进去，情景想象，就好比你以后实际生活中遇到了那样会应用的场景，你该如何行动，如何措施说话。我记忆力好，一般过两次就觉得背的差不多了。觉得背会了马上放开书，抬起头来，似乎在看墙其实又不看，只是让眼睛放松下，这时候是不会注意墙还是电视什么的，只会做到视而不见。这时要回想，看自己能不能把书完整背下来。觉得哪背错了，不用急，不看书，尽量回想，想不起来就用自己的话组织一下，把相同的意思表达出来就行。五六行全背完后觉得没有遗漏就打开书，对照一下。这次重点记跟自己背的不一样的地方，研究琢磨一下为什么它的表达就好或者不好。再抬头回想一下，这次就加快了。也就基本背的差不多了。