我在45度以上高温工作皮肤严重受伤请问有什么方法可以缓解以下炽痛我不是在太阳下工作我是在厨房

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穿长袖长裤，不要图凉快而穿短的，否则容易受伤。

保持水，电解质平衡。喝盐开水。

隔段时间就把身体打湿，可以抗高温。

戴手套。

由于你的工作关系，如果没有好的工作条件，就必须申请高温津贴，现在国家规定，每天不低于10元。

如果你的工作场所可以改善，冷气，通风，那你的工作心情也会不错的。