长年吃阿胶糕会有什么好处？

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阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

一般来说，长期服用阿胶糕具有良好的美肤效果

改善痛经 月经不调 亚健康 ，阿胶糕主要功效是补血 经常吃的话面色红润 气色好

阿胶糕的营养价值主要体现在它的成分上，包括黑芝麻、核桃、黄酒、阿胶等，每个成分都具有极佳的营养价值。综合来说，阿胶糕具有以下好处： 　　1、补血、养血、止血; 　　2、美容养颜; 　　3、可改善体内钙平衡; 　　4、增强体质; 　　5、调经安胎; 　　6、缓延衰老。

在营养学的角度,利大于弊 首先,阿胶的成分是动物的皮,进一步说,绝大部分成分是胶原蛋白 胶原蛋白本身对人体是有益的,但有条件,阿胶由于制作的环境,流程,质量参差,不合格的会混进动物的毛发,甚至病毒,细菌, 其次阿胶由于需要长时间保存,必然会添加食物防腐剂,从食物营养的角度说,食物是越新鲜越好,例如新鲜鱼俾罐头鱼好,新鲜葡萄比葡萄干好. 再其次,人体能吸收的是完全蛋白质,就是说22种氨基酸需要按照特定比例,人体才可以吸收,很不幸的是,通常我们吃进去的食物,比例都不适合人体吸收的比例,是需要在体内再重新组合的.而阿胶是高含量却低质量的蛋白,吃得超过人体对氨基酸重组的能力,就会出现所谓的虚不受补,上火等现象 其实,在专业营养师看来,这是价格远高于它营养价值的一种食品而已,其营养价值还不如一只鸡蛋的蛋清

吃 花 喜 阿 胶 糕 哦 ， 我 吃 了 之 后 给 了 一 个 不 一 样 的 自 己 ， 有 非 常 好 的 美 容 效 果 ， 面 部 有 弹 性 ， 皱 纹 少 ， 减 缓 衰 老 。