体质偏寒的女性，饮冰冷饮料会有什么后果呢？

体质偏寒的女性，饮冰冷饮料会有什么后果呢？

饮水与季节也有很大的关系，夏天出汗多，身体水分蒸发较快，应视情况增加饮水量。由于有些年轻女性天生体质虚寒，又于月经来潮期间，喝了过多的饮料（包括甜食）为妙。至于含糖冷饮大多加入人工果糖，对人体健康也非常不利，尤其应该远离。饮水的方法也值得一谈。如同浇花一次不能浇太多水，以免植物根泡烂、叶子发黄，人也不宜一次喝太多的水，喝得太快、太急都不好，应以小口、慢慢啜饮为宜。我在临床上还发现一个值得注意的问题，自从冰箱普遍使用以后，遭受痛经困扰的妇女日益增多，经我多年临床调查，这些多与生理期喝冰水、冰饮料有关。的冰冷饮料，如冰冷的矿泉水、冰牛奶、冰豆浆、冰果汁、冰红茶等，致使身体的内环境雪上加霜，应该按照周期代谢的经血，无法快速代谢出去，甚至因受寒冷凝结成暗黑血块，引起小腹胀痛。由此可知，怀孕的妇女，尤其体质偏于寒（阴）性者，更不宜多饮冰冷饮料。