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心跳过快怎么办?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-02 16:26
心跳过快怎么办?
最佳答案
楼主你好啊,你应该参加多一点体育活动,这样对身体好
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一般安静状态下心跳在120次/分以内是正常的,有的人心跳快与环境、心情等因素都是有关的,当然可以去检查一下,也可能会是窦性心律过速……建议多运动(不要太剧烈的),尽量不要饮用咖啡那一类的饮料,会更加速心跳的

还用问嘛 赶快找个好点的土吧

如果你是突然心跳过快就是受到了某些刺激,这时候就应该闭上眼睛,放空大脑,深呼吸.放松.多试几次.应该就可以了

如果一直都是很快那就应该经常锻炼多做有氧运动,如慢跑,游泳等.

放松心情~!
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