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给我一个快速变胖的秘诀。本人太瘦了。

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解决时间 2021-11-25 13:29
给我一个快速变胖的秘诀。本人太瘦了。
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吃饱就睡 不运动追问怎么可能那是猪。追答那就长胖了啊追问那样身体铁定不健康...
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多吃宵夜多吃肉追问谢谢了,不过有什么特殊点的密招吗追答口味越重越容易胖补品吃多也容易胖追问我的口味其实蛮重的。追答吃饭没用,多吃面包这类食品,奶油蛋糕最棒
让人羡慕呀,我想瘦瘦不了追问各种羡慕嫉妒恨有木有有没有QQ号?
吃一周快餐 我上次吃了一周 胖了4斤。追问这个应该对我是...无效的。追答😶😶😶怎么说追问一天吃2斤半的人。这个应该对我没有用。追答多吃高热量的食物,比如巧克力,肉类追问我每餐都是要吃肉的。有没有什么就是秘招?追答臣妾。。。做不到😷追问T_T追答胖瘦往往取决于一个人的体质问题,我相信,你并不是为了变胖,而是为了让身材看上去不是那么的骨瘦如柴,你可以尝试多吃点牛肉,鸡蛋和运动。因为牛肉可以让你张肌肉,而鸡蛋中的蛋白质,可以让你把肌肉固定下来,以至于不会流失。这样的话,大概一个月以后你就可以看到成效了,对了还有运动,运动可以把你多余营养和脂肪练就成肌肉,蛋白质可以把肌肉锁定。追问非常非常非常感谢。追答ok👌追问再等等哦,因为我正在等他们的回答。追答好的
同是瘦子,一样想胖,找到有效方法,私信我我追问同类呀!找到肯定,告诉你。追答谢谢啊
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