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游泳可以增高吗?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 14:08
每星期游几次、最佳时间段是、每次运动多久?
最佳答案
完全可以`一般在你这年龄`保持运动`和给养``都可以达到增高的作用`
当然``拉升类运动效果最好``游泳中自游泳和蝶泳绝对是翘楚``效果不是一般的好`
全部回答
游泳会长高。另一方面游泳很累,会使人食量增加,吃多了饭,你自然会长高。
可以、
游泳是有利于长高的,因为人体在水中由于水的浮力,使身体的肌肉与骨骼处于放松状态,可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开,如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的.
不能,可以增肌,时间上没太多要求,饭后别游就好

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