金善雅在出演了金三顺后是如何快速的瘦身的？

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金善雅贴吧有帖子

金宣儿减肥法：喝水＋运动
为了调整食量，最好在饭前喝水。同时，每天早上服用西红柿果汁代替早餐，然后开始运动。主要的运动项目是跑步，跑步可以去除身体多余的脂肪。

利用凉开水减少食量的方法被很多人所熟知，水是人体生命循环必需的物质，但是患有心脏疾病的人不能大量服用水。虽然西红柿含有丰富的维生素，但是不能仅用西红柿来代替早餐，要在服用午餐前稍吃一些小点心。

跑步是一项非常简单的运动，可以提高人体呼吸系统的功能，同时还能消耗体脂肪，饭后进行轻微的锻炼有利于减肥。

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你好！ 去看了专门的医师。 那个电视剧都过去半年了！ 韩国采访节目里，让她不要刻意减肥，说她还没回状态，看电视上她还是胖胖的，她自己还说呢，记者都打趣，医师说她身体禁不住暴肥暴瘦她没快速瘦身阿 如有疑问，请追问。