如何快速在五天内瘦五斤
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-22 21:15
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-03-22 16:26
如何快速在五天内瘦五斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-03-22 17:11
建议你选择健康的瘦身方式。比如，最好的方式就是每天保证30分钟有氧运动。运动前的暖身运动也很重要，它可以先将体内的糖消耗掉，接着进行有氧运动时，可以提高效率。
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-03-22 19:48
少吃肉多锻炼，多吃青菜。
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-22 18:43
我个人的观点是多运动，饮食方面我认为只要保持住就行了，不必非常克制的去节食，谢谢，望采纳为正确答案！
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