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儿童挑食怎么办////////:儿童挑食怎么办

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解决时间 2021-10-10 22:31
儿童挑食怎么办////////:儿童挑食怎么办
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你好,儿童挑食是一种不良习惯,是需要在家长的指导下改正的,要控制平时的零食!
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病情分析:小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为指导意见:●家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子. ●平时注意不要给孩子太多零食,否则会削减其正常进餐时的食欲,同时适当增加户外活动,可增强食欲. ●不要让孩子边吃边玩,或边吃边看电视.这些不良进餐习惯,都会造成孩子吃饭分心,影响食欲.为此,在准备吃饭前收起孩子所有的玩具,并关掉电视. ●最好将孩子进餐时间控制在25分钟,超时就不允许再吃. ●鼓励孩子和全家一起进餐,享受快乐的氛围. ●如果可以的话大人和孩子一起进厨房,让孩子参与食物烹饪的全过程,最好还给孩子讲解各种食物的营养和功能,让孩子对食物和吃饭产生兴趣.
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