怎样能缓解黑眼圈

怎样能缓解黑眼圈

你不是经常经常熬夜、或者用眼过度、精神紧张、压力大、食用冰冻寒凉的食品了，这些会导致眼睑皮肤静脉回流缓慢，供氧不足，代谢废物积累过多，血液黏暗、滞留造成的眼部色素沉着。富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。