每天掉发多少都属于正常？

每天掉发多少都属于正常？

对于现在的90后年轻人来说，一边造作，一边养生已经成为正常状态。啤酒配枸杞，熬夜敷面膜等更是成为90后的段子。而年纪轻轻，掉发甚至已经成为最令90后担忧的。都在担心，这样掉发掉下去没有30岁就要秃了吧?

但是，最近有医生表示，其实每天掉发少于100根都正常。只要每天掉的头发少于100根，这样的话，是属于正常的新陈代谢，可以不用担心。这种程度的话，暂时是不会秃的。但是这样的话，岂不是每天还要数一下掉落的头发到底有几根，要是，没超过100根，就可以放心地继续造作，要是超过100了，那就。
医生表示，虽然说没有超过100根就不算病态，但是要是出现那种掉完头发没再长，头发发量明显变少，甚至已经可以看见头皮了，那可就是真的脱发了，就要注意了。要检查一下自己身体是不是出现什么问题了。
另外，不管是不是真的脱发，都还是要注意身体，防止脱发。不然到时候真的脱发了，那可就难以补救了。对于防止脱发，医生也建议，主要要调整自己的作息。该休息时就休息，保证充足的睡眠。该吃就吃，饮食上要均衡，不能为了减肥而节食。该洗时就要好好洗，对头发的洗护也要科学，不能随便来。

掉发跟脱发还是不一样，掉发有可能是正常的新陈代谢，但是脱发可就是不可逆的，真的掉了头发不会再长出来的。所以啊，年轻人还是要小心了。虽然听到医生说每天掉发少于100根都正常，但是再不注意，可能真的就掉了超过100根了!

你好，新生植发提醒每人每天掉头发在10-40根都是正常的新陈代谢，特别是在梳头发和洗头发的时候常有许多头发掉落，这是因为头发也是有自己的寿命的，掉了它还是会长出来的，那么如果是只掉发而不长头发的话，并且持续了一个月以上，那就要去检查一下了。一般脱发与遗传性，精神刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等有关。建议生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。