为什么我一睡觉就做梦?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-23 12:53
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-05-22 21:38
我没有一天睡觉是不做梦的,但是这并不影响我的日常生活,我只是觉得很奇怪而已.而且我的梦和现实并没什么关系,都是一些毫无边际的事情.请问这是为什么呢?而且,我又不渴望得到这些东西。
最佳答案
- 五星知识达人网友:十年萤火照君眠
- 2021-05-22 22:30
睡觉做梦是正常现象,没有人睡觉是不做梦的。。。。。。。只是他记得不记得而已。。。。。。除非他是死人!!!!
全部回答
- 1楼网友:等灯
- 2021-05-22 23:35
做梦属正常现象,一般人都做梦,因为人在休息的时候,有一部分脑细胞没休息,还很活跃,我们的梦就是它制造的
- 2楼网友:大漠
- 2021-05-22 23:24
每个人的苦脑压力是不相同的,最主要是找不到談心对象,内心苦闷找不到知心朋友,如果佣有 那睡得好,睡得香 就不会失眠作梦了,
现代医学认为:人的脚掌上密布着许多血管,用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张,血液循环加快,供给脚部更多的养料,使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用,由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚心上的神经,可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,使睡眠加深,还可有效地消除一天的疲劳.
洗热水脚,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜,要边洗边加热水以保持水温,1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助睡效果会更佳。
还有另一种方法:
我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。 这些方法都非常简单易行:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡;也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。
现代医学认为:人的脚掌上密布着许多血管,用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张,血液循环加快,供给脚部更多的养料,使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用,由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚心上的神经,可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,使睡眠加深,还可有效地消除一天的疲劳.
洗热水脚,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜,要边洗边加热水以保持水温,1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助睡效果会更佳。
还有另一种方法:
我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。 这些方法都非常简单易行:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡;也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯