自学hiphop

推荐些动作分解的视频，在网上找了些日本街舞视频，请一一做答，为什么跳起来有气无力，有几个问题，仰卧起坐什么的，跳好hiphop有没有什么方法，每天适当做些什么运动，能吃苦想自学hiphop，满意的加分

我都说了自学，找老师的话我还要在这里烦啊

经常练 up and down吧 你看日本的视频 那就是old school 无力是因为你还没掌握到发力点 hiphop看似简单 其实要把真正的嘻哈感觉跳出来 没有个把月事是不行的 最简单的就是做起蹲动作 也就是 up down 虽然枯燥 但是确实最简单 最快速的办法 hiphop的任何动作都是建立在这个基本律动上 你可以一边听hiphop的音乐 一边做律动 down的时候 放松上半身 把力量集中在你的 腿 和胸 这2点就行了 至于仰卧起坐 可做可不做 主要是练你身体的耐受力 还有对音乐鼓点的敏感程度 祝你成功

没有什么不可以，事在人为，只要你有天赋和毅力就一定会成功的。顺便说一句我也练过cwalk就是练的不够好，你可以在百度视频里搜一下dancemaster，选其中的hiphop看看，但我还是得提醒你自学难度比有老师教肯定大....

多看视频，自学的唯一出路，把能学的都学下来，即使不择手段copy别人的也无所谓，这就是新手要经历的过程，楼上说的练习方法很有道理，可以试着练一练。但是有时候你遇到的困难不是身体上的困难，而是心理上的，就是你真的放不开，找不到hiphop所谓的自由，这就要多看看老一辈舞者写的文章，看看大家都是怎么走这条路。

。。就是up down。。。。头，胸，跨，肩，要练韧带和臂力什么的，基本功扎实了，跳起来有力度，其实个人推荐你可以看看韩国的