决明子茶喝有撒用

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-10 04:04

提问者网友：無理詩人
2021-05-09 12:53

有撒害处

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-05-09 14:22

【独门秘诀】教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！运动减肥：腰部可以用呼啦圈减．仰卧起坐!腿部可以跑步！手部可以拿几瓶水举（喝过的瓶，去装水）重量不够可以增加水瓶！不要吃卡路里多的食物！也不要饿着，对身体没好处！（坚持２-３个月就一定瘦）要有决心！有条件可以去练水中瑜珈！
坚持了使用减肥药物的话，可以试试美姿减肥胶囊，这个产品是纯中药的。没有副作用她们官网去百度搜索一下www.laibajf com”就可以进入

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1楼网友：三千妖杀
2021-05-09 16:28

可以减肥

其实减肥很简单，只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功 1、每天多喝水、多运动、吃清淡点！ 2、如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。 3、躺在床上，整个腿部靠着墙，身体和墙成90度角。天天这样举30分钟，效果很明显！ 4、走路时腰挺直，有时候时可以原地跳跳加油！祝你成功！

试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q 8859 4 384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功。

2楼网友：污到你湿
2021-05-09 15:53

快速的自然的健康的瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心：饮食配上运动等于成功！ 1.、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2.、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4.、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4.个小时睡觉！至于运动呢： 1.选择跑步，匀称身形。 2.选择瑜伽，提高气质显型！ 3建议游泳，消耗脂肪最快。至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的. 其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号4. 1. 2. 4. .0.54.是），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了1.2.斤。

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