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燕麦片生吃好的吗 营养会不好吸收吗

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解决时间 2021-03-23 20:09
燕麦片生吃好的吗 营养会不好吸收吗
最佳答案
燕麦本身是营养品,身体要吸收营养要消耗水份的,要生吃前最好饮一杯温豆浆或者饮热奶
全部回答
少吃点牙痛
挺好的 没热的吸收好 也吸收的
生吃不好,会闹肚子
最好是煮熟了,和小米一类的粗粮一起食用
你好,生吃很容易胀肚子,所以最好是泡好了再吃。
指导意见:
建议你最好是将燕麦片泡好了再次,以免出现胃肠道的不适。
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