脸色好差，要怎样调理？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 07:55
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-13 21:52
脸色好差，要怎样调理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-10-13 22:55
可以吃当归粉啊 买药店做好的固元膏也是不错的
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-10-14 02:32
睡，晚上9点后就睡，一般人半年时间就好。
- 2楼网友：煞尾
- 2021-10-14 01:39
脸色差，可能有点气血不畅，或是有点贫血。建议平时多吃些含铁量多的时候，比如动物肝脏，瘦肉，深绿色蔬菜等。做到饮食均衡，荤素搭配，颜色搭配等。平时注意休息，不只是下班时间的休息。另外可以适当服用维生素片，特别是维生素C和维生素E等，补充维生素，起到美白、抗氧化等效果。还有胡萝卜素软胶囊等，可以起到缓解疲劳等。
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-10-14 00:30
多吃点红枣红豆之类的东西。 如果我的回答对你有用，请给个好评，谢谢
- 4楼网友：街头电车
- 2021-10-13 23:15
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