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有什么室内锻炼的好方法?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-27 15:05
不需要很大空间就行了
最佳答案

跳绳,转呼啦圈,练瑜珈,支持你

全部回答

还可以蛙跳、倒立、做体操、很多

俯卧撑,仰卧起坐,还有可以利用哑铃,都不需要很大的空间!经常运动一样可以有个好身体!

跳绳

额...俯卧撑啦,仰卧起坐啦,蛙跳啦,跳绳啦,好像就这些比较适合你诶!
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