吃菠菜 能和 吃骨头汤 一块吃吗 为什么呢求回答！！
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解决时间 2021-02-15 00:46
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-02-14 16:56
怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-02-14 17:47
不能，,因为菠菜中含有草酸，浆草酸会有力地阻止人体对钙的吸收。因此，一个人要想摄人足够的钙，就必须用其他含钙丰富的食物来取代菠菜。
你可以试下
你可以试下
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-14 19:09
菠菜必须先焯下水,因为菠菜中含有草酸,草酸能阻止盖的吸收,但草酸易溶于水，所以焯过水的菠菜可以和骨头汤一起吃的.
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