怎么练好街球?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-16 05:39
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-05-15 11:33
要有效的!
最佳答案
- 五星知识达人网友:深街酒徒
- 2021-05-15 12:49
第一,要有一定的自身基础,比如说,身体灵活(太重要了),弹跳要好,敢想(有创造力)敢做(不怕受伤^&^)。
第二,自身的努力,我建议你可以先从运球开始,最好NBA里面的那些运球动作不求在实际比赛时能发挥出来(需要灵感和智慧的……),但是平时练习的时候动作都要能做出来,如果球运好了的话,那你就前进了一大步,因为运球是很能培养手感的。
第三,练习投篮,最好给自己下一个任务,比如说投10个自己必须进几个,如果不进,罚自己上个篮或者多投几个,不能轻易放弃自己给自己下的任务,不过也不要给自己定的太高了。(我曾经有一次,给自己下的是10个必须全中,要不不准回家,结果我投了N个9个,都快气死了,不过最后还是被我中了一次全中)。
第四,训练自己的转身还有急起急停,太重要了。着里面就包括了带球进攻和带球过人。具体的那就有自己去多看多体会读实践了。
第二,自身的努力,我建议你可以先从运球开始,最好NBA里面的那些运球动作不求在实际比赛时能发挥出来(需要灵感和智慧的……),但是平时练习的时候动作都要能做出来,如果球运好了的话,那你就前进了一大步,因为运球是很能培养手感的。
第三,练习投篮,最好给自己下一个任务,比如说投10个自己必须进几个,如果不进,罚自己上个篮或者多投几个,不能轻易放弃自己给自己下的任务,不过也不要给自己定的太高了。(我曾经有一次,给自己下的是10个必须全中,要不不准回家,结果我投了N个9个,都快气死了,不过最后还是被我中了一次全中)。
第四,训练自己的转身还有急起急停,太重要了。着里面就包括了带球进攻和带球过人。具体的那就有自己去多看多体会读实践了。
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