柿子饭前吃还是饭后吃的好?

柿子饭前吃还是饭后吃的好?

饭后半小时以后 比较适宜

饭前容易引起结石

空腹时和饭前千千万万不要吃柿子 西红柿之类的 因为这些东西又很多的柿胶 它会贴在胃壁上，从而胃就会痛，是很自然的现象，经常这样吃就会引起脾胃不合 从而导致肺 大肠出问题（中医五行中土为胃，对应六腑为脾，土生金，金为肺，对应六腑为大肠。如果土出问题，就会导致金的供应不足，然后就…）

虽说柿子这些东西又很高的营养成分 但要注意使用的时候 也就是天时

如果是饭后吃的话，那些柿胶就会渗透到你吃的食物中去，然后跟着食物进行消化，这样就会补充营养

不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。 柿子食柿应尽量少食柿皮。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含单宁，易与铁质结 合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。柿子含糖量较高，故糖尿病人不宜食用。

不能饭后吃水果是因为饭后马上吃水果，会让水果在胃里面停留时过长，这就容易加重胃的负担，及容易引起胃胀气，特别是肠胃不好的人更加严重。

柿子最好是饭后在吃，要是胆囊不好的话空腹吃柿子会导致更严重

吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。 饭前吃什么水果都好,但是饭后不要吃水果 西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。 饭前一小时吃，因为水果是大肠吸收，要是饭后吃会在吸收前坏掉了 水果宜在饭前吃 ,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。