核桃可以减肥吗,吃核桃能减肥吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-17 15:11
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-08-17 03:48
核桃可以减肥吗,吃核桃能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-08-17 03:59
嘴馋的时候，不要再顺手抓起大包薯片，打开一袋核桃，既解馋又有益。核桃含有丰富的Ω-3脂肪酸，能让人更长时间地保持饱腹感。澳大利亚的研究人员发现：每天吃8~10颗核桃，能快速减肥。因为核桃能降低胰岛素的浓度，能帮助控制脂肪在体内的储存量。
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