断食后复食天天喝水怎么体重也上升了
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-05 04:23
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-04 19:00
断食后复食天天喝水怎么体重也上升了
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-04 19:30
你可以食用膳食纤维，食用膳食纤维后可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁酸之类有机分子、抑制人体对脂肪的吸收，也不用断食，还比较健康，格林康宝的膳食纤维就不错，一天早晚各一次，效果还是不错的
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- 1楼网友：煞尾
- 2021-04-04 19:53
不明白啊 = =！
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